> Посмотрел, как зависят рекорды штангистов от массы их тела. ...
Помнится в детстве отец рассказывал мне об Александре Зассе (Железный Самсон). Невысокий, щупленький паренёк ломал подковы, рвал цепи, носил лошадь на плечах... Легко побеждал проф. борцов в цирке... Цепи, кстати, любил ломать пальцами - брал 2 соседних звена...
До цирка, он был совсем щупленьким. Зрители не верили, что он в самом деле (честно) побеждает здоровенных накаченных борцов и директор цирка обязал его набрать вес, принять "товарный" вид... На фотках он уже "откормленный". :-)
Потом книгу о нём читал...
Насколько помню, на развороте (или на обложке(?)) была вот эта его фотка:
Скачать одну из книг о нём можно к примеру
здесь. Или в онлайне её прочитать:
"Тайна ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА".
В основу упражнений у него были положены статические упражнения - попытка вырвать цепь, прикованную к стене/полу, сдвинуть огромную полную бочку, согнуть лом и т.п. Именно так он тренировался с раннего детства.
Т.е. Александр считал, что сила вовсе не в мышцах, а в
сухожилиях. Их он и тренировал...
Сейчас посмотрел в инете, оказывается о нём есть
страничка в Википедии. Много интересных
фоток на Яндексе...
Есть даже 2 видео того времени:
1.
http://www.youtube.com/watch?v=2g7qRIUxrUM
2.
http://www.youtube.com/watch?v=FTLOrHlPZic
У нас в школе мой одноклассник Игорь, тоже был совсем невысокий и совсем сухой, как щепка... Побить мог любого старшеклассника, подтягивался раз 50... Насколько помню, сильнее него никого в школе не было. И при этом был очень скромным пареньком...
Или вот вспомните знаменитого Брюса Ли... :-)
Строение - аналогичное.
Так что в этом деле мышцы, и тем более масса тела - совсем не главное... ;-)
предыдущая
e-mail: 
